(( أعداء شعركـ ))

أعـداء شعـرك ...^&)§¤°^°§°^°¤§(&^

التوتر والاضطرابات العاطفية تؤثر سلبا على حالة شعرك.. ولكن هل تعرفين إلى أي درجة؟ ربما لا تعرفين.. فالتوتر يزيد إفراز هورمون الأدرينالين والكورتيزول اللذين يزيدان من نبضات القلب ويرفعان ضغط الدم، مما يؤثر سلبا على صحتك هذا أولا، أما ثانيا فأن التوتر يعجل من في شيخوخة بشرتك وتلف شعرك حيث تمتلئ خلايا جسمك بالشوائب التي تحرم الجسم من مغذيات ضرورية له.. والنتيجة بشرة باهتة، شعر مطفأ وأظافر ضعيفة وعيون محمرة.. فعليك إن تتعلمي السيطرة على مستوى التوتر، وهذا ليس سهلا، إلا إنه ليس مستحيلا، ومن الطرق النافعة في هذا المجال التمارين الرياضية التي تساعد على تخفيف التوتر كالمشي 5 أيام في الأسبوع لمدة نصف ساعة وأيضا الاسترخاء .

2– الشمس ليست فقط مضرة لبشرتك ولكن أيضا لشعرك، فكثرة تعرضك للشمس تجعل لونه باهتا لا حياة فيه، وعموما فأن التغيرات المناخية كالرياح والمطر والهواء تضر بشعرك، فالرياح تعمل على سرعة تقصفه وكذلك الهواء، خاصة إذا كان مبلولا بفعل الأمطار.. فالأفضل أن تغطيه كلما خرجت لحمايته من العوامل الخارجية .

3– هناك الكثير من الممارسات الخاطئة التي تفعلينها بحق شعرك بوعي أو على الأغلب، من دون وعي منها :

* تمشيط الشعر بقوة وبفرشاة غير مناسبة .
* تمشيط الشعر وهو مبلول .
* عدم استخدام الشامبو المناسب لشعرك .
* وضع البلسم على جذور الشعر .
* ربطه إلى الوراء بقوة.
* استخدام الجل والسبراي بكثرة .
* عادة نتف الشعر .
* تعريض الشعر المفرط للحرارة باستعمال ادوات تسريح الشعر مثل مجفف الشعر او الفير او مكوى الشعر

يسلمووو على المعلوووماااااااات

مشكووووووره ع الموضوع الرووووووووعه ..

ثانكيووو ..

مشكوووووووره ع الموضوع الرائع...

مشكوره يالغلا

على الموضوع الاكثر من روعه

الله يعطيك العافيه

مشكوووووووره

miss cute كتب:: يسلمووو على المعلوووماااااااات

الله يسلمك .. :ooier56:

بحر الشوق كتب:: مشكووووووره ع الموضوع الرووووووووعه ..

ثانكيووو ..

العفووو

بيلموووا :;lk78:

شمعة خيال كتب:: مشكوووووووره ع الموضوع الرائع...

العفووو

يسلموووا :kjh55:

ميشو كتب:: مشكوره يالغلا

على الموضوع الاكثر من روعه

الله يعطيك العافيه

الله يسلمك مرورك اروووع واروووع :qw12:

غيث الحب كتب:: مشكوووووووره

العفووووو :qw12:

مشكورة تسلمي غ الموضوع